如何在孕晚期有效预防糖尿病

孕晚期糖尿病

传统的营养观念导致现**妇饮食不节，大量摄食，特别是摄入甜食、西饼点心等等，客观上使孕妇存在偏食及营养过剩的问题，从而让孕妇特别容易出现妊娠期血糖水平超标，甚至是妊娠期糖尿病。那怎样预防妊娠期糖尿病呢？妊娠期糖尿病不能吃什么？糖尿病的原因通常疾病的出现都与人们的生活息息相关，而糖尿病更是这种现象的典型代表。随着现代人工作压力的加大，生活节奏的加快，导致许多人患上了糖尿病，这些活生生的现实案例，必须得到人们的重视。为了能够更加全面的防范糖尿病，就必须要知道患上糖尿病的原因，下面就让妈网百科来介绍一下糖尿病的原因都有哪些。

1、遗传因素平时相当多的糖尿病患者几乎都是由于遗传的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更显突出。如果夫妻两人都是糖尿病患者，那么他们所生下来的孩子有一半机会是会患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，虽然小孩不一定会得糖尿病，但是会成为糖尿病基因的携带者，那么他所生孩子的患病率也会相对较大的。

2、不良的生活习惯等因素除了遗传因素外，糖尿病发病原因就是来自于病人平时的不良习惯和一些其他的生活因素。比如年轻时的操劳过度，导致机能受损，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，体内的脂肪堆积过多，干扰到了心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍等。这些因素致使胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，这种现象都会产生糖尿病的得病机会。

妊娠期糖尿病诊断标准

妊娠期糖尿病的诊断金标准：糖耐量测试糖耐量测试的方法和要求

1. 采血前3天内一日三餐每餐碳水化合物不少于100克，坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。
2. 早6点到6点半之间采空腹血糖，因为空腹时间长了会发生脂肪动员，产生酮体，影响化验结果。
3. 口服葡萄糖75克(相当于一个馒头)，如果是葡萄糖粉可以自带200毫升纯净水冲服，要求5分钟内服完，不可喝得太急。临床上经验见到有些人1分钟之内就喝完了，这样会使那些有胃病的人由于喝的太快而出现呕吐，从而导致实验结果不准确。
4. 从服糖第一口开始计时，分别于30分钟、60分钟、120分钟采血。
5. 妊娠期糖尿病标准（诊断标准）：国际妇产科联合会公布的最新妊娠期糖尿病诊断标准是空腹血糖>5.1mmol/L。餐后高血糖标准分别是60分钟>10.0mmol/L，120分钟>8.5mmol/L。诊断的标准比原来严格了，围进来的妊娠期糖尿病孕妇的数量猛增，但是多数都不严重，孕妇如果依从性好，通过宣教、饮食指导、运动，大多可以保持稳定的血糖水平，不会发生胎儿的不良影响，所以诊断后大可不必惊慌，只是对你的饮食和生活习惯敲响了警钟。

妊娠期糖尿病怎么办

1. 糖尿病患者可否妊娠的条件
2. 糖代谢异常孕妇的治疗

• 妊娠期血糖控制满意标准孕妇无明显饥饿感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L；餐前30分钟：3.3～5.8mmo1/L；餐后2小时：4.4～6.7mmol/L；夜间：4.4～6.7mmol/L。
• 饮食治疗。饮食控制很重要。
• 药物治疗。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。
• 妊娠期糖尿病酮症酸中毒治疗。

糖尿病不能吃什么

1. 辣椒。专家建议尽量少吃。禁忌理由：所含的辣椒素